サクラ・シングージ

秋〜冬は一年で鬱が最も重くなる季節．去年もそうだったけど今年もヤバげ．系統立てて考えられない，まったくやる気が出ないなどの自覚症状に悩んでおります．後者はいつもだが．
いちばんまずいと思うのが，自然に表情を変えられないこと．顔にある程度意識を集中しないと笑顔もしかめっ面もうまく作れない．友人にしろ同僚にしろ目上にしろ接するときに無理に表情を作らないといけないのがえらい苦痛．
今日は早く帰って精神的体力の回復に努めよう……．