講義で使う教科書を訳していたら夕方になってしまった．専門外のテキストなため用語がわからず全然進まない．おまけに隣の部屋がうるさくてイライラ．さらにレキソタンをケチって飲まなかったら心臓の辺りが苦しくなった．ここまで酷くなるのは久しぶりだ．
毎年この時期になると私は憂鬱になる．鬱に罹った最初の年，自覚症状が出たのが6月，医者に初めて行ったのが12月と，半年近くも間が空いてしまった．あのころは知識が無かったし，医者に掛かることになんとなく抵抗があった．このとき，秋から冬にかけて鬱が重くなっていったのと今の憂鬱と関係があるのやらないのやら．
今日は録画ミスって『555』を見損ねてしまい，更に鬱．
そういえば，誰もいない夜の建物脇で，そこにいた猫を抱いて3時間くらいじっとしていたこともあったっけ．当時の自分の行動をいま客観的に考えると別の意味で鬱になるね．鬱スパイラル．
